Expand your Potential
Attraverso il coaching, l'auto-osservazione e la consapevolezza corporea aiuto chi si sente bloccato e insoddisfatto a ritrovare la propria direzione e il coraggio di cambiare
Forse sei qui perché…
Senti che qualcosa nella tua vita non ti soddisfa più. Vorresti cambiare, metterti in gioco e sfruttare meglio le tue capacità, ma non sai da dove cominciare. Una parte di te desidera fare un passo avanti, mentre un’altra ti trattiene.
Forse ti riconosci in queste situazioni:
- Senti che potresti dare di più, ma non sai in quale direzione andare. Dall’esterno sembra che vada tutto bene, ma dentro senti che ti manca qualcosa.
- Vorresti cogliere nuove opportunità, ma hai paura di non essere all’altezza. Ti preoccupi del giudizio degli altri e finisci per tirarti indietro, per poi chiederti come sarebbe andata.
- Continui a rimandare ciò che desideri. Pensi, analizzi e cerchi la soluzione giusta, ma fai fatica a passare all’azione.
- Hai la sensazione di subire le situazioni anziché esserne protagonista scegliere. Ti pre-occupi delle responsabilità e delle esigenze degli altri, lasciando poco spazio a ciò che vuoi davvero tu.
- Fai fatica a staccare la mente dalle preoccupazioni. Ripensi alle decisioni, temi di sbagliare e rischi di perdere serenità ed energia.
E se continuassi a rimandare?
Forse ti dici che non è il momento giusto, che devi pensarci ancora un po’ o che prima devi sentirti più sicuro. E così passano i mesi, mentre il cambiamento che desideri rimane sempre un passo più in là.
A poco a poco, potresti perdere entusiasmo, ogni successiva occasione lasciata andare può alimenta il rimpianto di non averci provato. Metti sempre più in dubbio le tue capacità e ti convinci che cambiare sia quasi impossibile più difficile di quanto pensassi. E.
Non devi avere tutto chiaro oggi. Ma non devi nemmeno continuare a mettere da parte quello che desideri. Puoi iniziare da qui, un passo alla volta.
Insieme possiamo trovare la strada per il cambiamento che desideri
Sei abituato a trovare soluzioni, a prenderti cura delle responsabilità e a essere un punto di riferimento per gli altri. Ma quando si tratta di te, delle tue scelte e di quello che desideri davvero, può diventare difficile capire da dove cominciare. E anche quando sei arrivato a capirlo spesso ti manca il coraggio di fare quel passo.
Nel nostro percorso avrai uno spazio dedicato a te, in cui fermarti, ascoltarti e guardare la tua situazione da una prospettiva diversa. Non dovrai avere già tutte le risposte: le cercheremo insieme, partendo da dove sei oggi
Insieme possiamo:
- Fare chiarezza su ciò che desideri davvero. Possiamo esplorare quello che oggi non ti soddisfa più, capire che cosa vorresti cambiare e dare spazio a ciò che conta per te, al di là delle aspettative degli altri.
- Capire che cosa ti trattiene. Possiamo riconoscere le paure, i dubbi e quei meccanismi che ti portano a rimandare o a tirarti indietro, per trovare modi nuovi di affrontare le situazioni che ti mettono in difficoltà.
- Ritrovare fiducia nelle tue capacità. Attraverso il coaching e la consapevolezza corporea, possiamo lavorare per aiutarti ad ascoltarti meglio, riconoscere le tue reazioni e affrontare le sfide con maggiore presenza e sicurezza.
- Trasformare i tuoi desideri in azioni concrete. Possiamo individuare insieme i passi più adatti a te, senza pretendere di cambiare tutto in una volta, e costruire un percorso che ti aiuti ad avvicinarti alla vita professionale e personale che vuoi.
Il mio ruolo non è dirti quale strada devi prendere, ma accompagnarti mentre trovi le tue risposte e scopri nuove possibilità. Tu porti la tua esperienza, le tue risorse e i tuoi desideri; io ti aiuto a guardarli con occhi nuovi e a trasformarli in passi concreti.
Non devi stravolgere la tua vita per iniziare a cambiarla. Possiamo partire da ciò che senti oggi e capire insieme dove vuoi arrivare.
Immagina di…
- Svegliarti con una sensazione diversa. Sentirti più sereno rispetto al lavoro e al futuro, senza passare le giornate a chiederti se stai facendo le scelte giuste.
- Riuscire a cogliere le opportunità che desideri. Sentirti più sicuro delle tue capacità, affrontare le tue paure e smettere di rinunciare a qualcosa solo perché temi di non essere all’altezza.
- Sapere finalmente in quale direzione andare. Avere più chiarezza su ciò che conta davvero per te e prendere decisioni che rispecchiano i tuoi valori e desideri, non soltanto le aspettative degli altri.
- Sentirti di nuovo protagonista della tua vita. Ritrovare energia, fiducia ed entusiasmo, sapendo di poter compiere passi concreti verso una vita professionale e personale che ti somiglia di più.
Come ti Posso Aiutare
Analisi approfondita
Ti accolgo in uno spazio non-giudicante ed insieme facciamo un’analisi della tua situazione, le tue frustrazioni, priorità e quello che speri di trasformare durante il nostro percorso di lavoro insieme.
Lavoro profondo
Insieme definiamo una meta e lavoriamo insieme con un approccio che integra Presence Based Coaching, strategie comportamentali, e pratichè corporee perche tu possa riconoscere le tue forze e risorse per affrontare paure e superare gli ostacoli che finora ti hanno bloccato.
Consapevolezza
Sviluppiamo una consapevolezza che ti permette di vedere le cose da più punti di vista e aquisire gli strumenti che ti permetterano di vivere i cambiamenti che desideri. Alla fine ti sentirai più capace di mettere a fuoco i tuoi desideri e capire come raggiungerli.
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*iOpener Institute
